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腰痛に悩まされています。コルセットをしながら仕事をしています。腰痛予防や腰痛が悪化しないよう行っていることを教えてください。

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私は昨年　交通事故にあい　腰痛　頚椎をやられて　鎮痛薬とｺﾙｾｯﾄをしまがら仕事をしています。毎日　耐えてくれて　ありがとうと家に帰宅します。腰痛　頚椎はオペ対象ではないので、皆さん腰痛持ちいませんか？

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皆さんに質問です。４月から看護師として働いていますがすでに腰痛で悩まされています。なにか腰痛を軽減するためにいい方法などあったら教えて下さい💦

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看護学生３年目で来年に国試をひかえています。小学生のころから腰痛もちで、慢性の腰痛といわれてこの年まできました・・・ヘルニアまではなっていないのですが勉強をし続けているとすぐに腰痛が襲ってきます。なので長時間椅子に座ることができなくなってきました。痛みが強いときは一回立ち上がってみたり、体勢を変えてみたりとやってみてはいるのですが、いっこ...

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看護師2年目になります。私は元々小さい頃からスポーツをしてて部活に没頭してたせいか腰痛持ちです。生理痛もかなり重く腰痛によく悩まされます…そのうえいまは高齢者病棟←トランスや介助で腰へのダメージはさらにプラス。コルセットや薬、腰を温めたり湿布など様々ためしたり整骨院へも通っています(´･_･`)みなさんの腰痛対策を教えて欲しいです。

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最近腰痛がひどくて。みなさんはどのようなケアをしていますか？私もマッサージや筋トレしてもやはり夜勤後は腰痛がひどくて寝返りもしんどいです。いいケアや、予防、ストレッチなどありましたら教えてください。

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長時間立ちっぱなしの業務や、寝たきりの患者の移乗などによって、特に看護師は腰痛になりやすいと思います。私も、もともと腰が悪いほうなので、仕事が忙しい時は腰痛がしんどいです(;_;)みなさんが行っている腰痛対策があれば教えてください！

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国試に合格していたら4月から入職する者です。ボディメカニクスをきちんと出来ていなかったせいか、最後の実習中に腰を痛めてしまいました。今は何ともないのですが、腰痛は看護師の職業病とも聞くので入職後のことが不安です。腰を痛めたときに病院に行き、サポーターと湿布を貰い、腰痛体操も教えてもらいましたが体操は長続きしませんでした…現場の看護師さんも...

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腰痛あります😠何かいい改善方法ありませんか？

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腰痛あります😠何かいい改善方法ありませんか？