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睡眠マネジメントを実践していくために、基本の法則を習得していきましょう。目次4-6-11睡眠の法則メラトニンリズム睡眠—覚醒リズムルール1：眠くなる前に目を閉じるルール2：仮眠の時間は1〜30分までルール3：座ったまま目を閉じるルール4：起きる時間を3回唱える深部体温リズム生体リズムを変えるには週4日以上の実行がカギ自分に合ったリズムを探...
- 看護知識
【5】手術における異物残存 手術における異物残存については、第1回報告書から第4回報告書（報告期間：平成16年10月から平成17年12月31日まで）において個別テーマとして取り上げた。今回、平成18年1月1日から平成20年9月30日までに報告された医療事故のうち、手術における異物残存92件について分析を行った。対象期間に報告された手術にお...
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テストの問題が変なんですm(._.)m問題胸痛の原因になる疾患はどれか。１食道静脈瘤２アカラシア３食道炎４狭心症５食道列孔ヘルニア選択肢a１２３b１２５c１４５d２３４e３４５答えはeだと思ったんですけど不正解になってるです。教科書や参考書、ネットで調べましたが答えがわかりませんm(._.)m
- 読み物
「医療ライター」ってどんな仕事？「医療ライター」という言葉を聞いたことがありますか？医療の専門知識をもち、医療関係の原稿を書くことができる専門ライターのことです。「ナース専科」でも多くの「医療ライター」が活躍しています。「医療ライター」になるのに必要な資格はありません。ただし医学的エビデンスが確かな原稿を書かねばならないため、医師や看護師...
- 読み物
全国から「『ナースで、よかった。』ありがとうエピソード」を募集。特別審査員による審査を行い、3部門の大賞が決定しました。2018年5月27日、28日に開催された「NURSE FES TOKYO 2018」内で発表した3つの大賞のエピソードをご紹介します。現役看護師インスタグラマー・Risaさんのイラストとともに、お楽しみください。「患者さ...
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目次元気になれる睡眠のポイントを学ぼう調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント快眠のコツをマスターしよう耳から上の頭を冷やす足首を温める入浴と就寝は1時間あける首と仙骨を温める夜の照明を暗くするひざ下に冷温水をかける参考文献元気になれる睡眠のポイントを学ぼう調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント ここまでは、基本的な...
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知識や経験、年齢を重ねても、現場で活躍し続けたいと考える人にとって、たとえ管理職であっても現場に出向くことが多い訪問看護の仕事は、大きなやりがいを感じられるようです。ここでは、常に学ぶ姿勢をもち、新しいことを吸収しながら、訪問看護の現場で20年以上活躍し続ける大島泰江さんの話をご紹介します。目次最初に訪問看護の基礎を学ぶ大切さ地域の特性に...
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人体の構造で"皮膚"についてやってます。教科書にも載ってなくて困ってます!!分かる方がいれば教えて下さい!!再生力が高いあるものを選びなさい。ａ真皮 ｂ骨 ｃ骨格筋 ｄ心筋 ｅ神経組織
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看護師をしていると、残業は当たり前という感覚になってきます。看護師の仕事は24時間体制の過酷な業務です。ここに時間外労働が発生すると、その負担によって心身の健康を害する可能性があるため、改善を図ることが必要です。今回は、看護師の勤務時間の実態と時間外労働を防ぐための対策について考えます。 看護師のほとんどは時間外労働を経験、そこ...
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全国から「『ナースで、よかった。』ありがとうエピソード」を募集。特別審査員による審査を行い、3部門の大賞が決定しました。2018年5月27日、28日に開催された「NURSE FES TOKYO 2018」内で発表した3つの大賞のエピソードをご紹介します。現役看護師インスタグラマー・Risaさんのイラストとともに、お楽しみください。「ナース...
