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目次元気になれる睡眠のポイントを学ぼう調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント快眠のコツをマスターしよう耳から上の頭を冷やす足首を温める入浴と就寝は1時間あける首と仙骨を温める夜の照明を暗くするひざ下に冷温水をかける参考文献元気になれる睡眠のポイントを学ぼう調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント　ここまでは、基本的な...

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病院はラダーがあるほか、上司や先輩といった身近なモデルケースがあり、看護師としてのスキルアップやキャリアパスが比較的イメージしやすい状況といえます。一方で、訪問看護師がまわりにほとんどいないために、そのキャリアの重ね方をイメージしにくいという人が多いでしょう。そこで、現場で訪問看護師として活躍するかたわら、大学・大学院で知識を磨き、訪問看...

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訪問看護は基本的に土日が休みで夜勤もなく、子育てとの両立がしやすい環境といえます。とはいえ、実際に目にしてみないと、信じることは難しいかもしれません。そこで、2人のお子さんを育てながら訪問看護師として活躍する竹内真由美さんに、仕事の進め方や時間の使い方をはじめ、仕事と子育てを両立するなかで直面した悩みと、どのように解決しているかなどをお話...

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休職中の悩みや相談は、ナースみんなで解決しましょう！質問する前に、これまであった「休職」「復職」に関するトピックスをまとめてみました。【「休職」「復職」に関するトピックス】「ママナース」の話題一覧「子育てとの両立のために転職しようか悩んでいます」「ママナース向けの部署」「復職」の話題一覧「仕事に復帰したいのにできない」「23年のブランクが...

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全国から「『ナースで、よかった。』ありがとうエピソード」を募集。特別審査員による審査を行い、3部門の大賞が決定しました。2018年5月27日、28日に開催された「NURSE FES TOKYO 2018」内で発表した3つの大賞のエピソードをご紹介します。現役看護師インスタグラマー・Risaさんのイラストとともに、お楽しみください。「ナース...

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例えばお弁当作り、短い時間でラクに作りたいですよね。前日の夜から、火を通すだけの準備などして、朝に作る手間をはぶいたお弁当を作っています。食堂で注文できるけれど、透析室なので返血時間と被って利用出来ない為です。ナースの約半数が、ランチはお弁当持参！｜ナーススクエアまとめて冷凍しておいたご飯と、残り物をタッパーにつめて持参。お弁当と呼べない...

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看護師の院内研修の方法の一つとしてe-ランニングを活用できないかと思うのですが、何かいいe－ランニング研修をご存知ありませんか？お願いします。

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誤認報道で健診会場も外来も混乱?「測りなおす必要はない! 新しい基準を知らないのかっ!!」健診会場に大きな声が響き渡りました。ここでは血圧測定に際して、境界域である収縮期血圧130mmhg以上、拡張期血圧85mmHg以上の人は再測定することになっています。担当ナースが、1回目の測定値が143/90mmHgを示したその受診者に再測定をしよう...

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東日本大震災から５年が経つ。「患者を残して逃げられない」と病院内に留まった28 人の職員たちは迫り来る津波に呑みこまれ冷たい海に放り出された。助かったのは看護師１人を含む４人だけ。患者を死なせてしまった負い目から語られないでいた重い真実は５年経った今も変わらない。あの日、患者と職員68人その全員が流された夫のふくよかで、フワフワした大きな...

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　2019年の大きな話題の1つ「消費税増税」が10月にスタートしましたが、みなさんは戸惑ったり、疑問を感じたりしていませんか。なかでもキャッシュレス決済時のポイント還元については、制度が複雑でわかりにくいと感じている方は少なくないかもしれません。　また、看護師にとって身近な医療費でも、病院など施設経営への影響から一部診療報酬の引き上げが行...