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ナース専科のアプリ「看護師国家試験対策」では、定期的に「一斉模試」を行っています。6/25（土）には初のイベント型「学校対抗ポイント争奪模試」が開催され、多くの学生さんが参加されました。まだ利用されていない方は、こちらからアプリのインストールが可能です！iPhoneの方はこちらAndroidの方はこちらそれでは、気になる結果を発表します！...
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ナース専科のアプリ「看護師国家試験対策」では、定期的に「一斉模試」を行っています。7/9（土）には初のイベント型「学校対抗ポイント争奪模試」が開催され、多くの学生さんが参加されました。まだ利用されていない方は、こちらからアプリのインストールが可能です！iPhoneの方はこちらAndroidの方はこちらそれでは、気になる結果を発表します！！...
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睡眠マネジメントを実践していくために、基本の法則を習得していきましょう。目次4-6-11睡眠の法則メラトニンリズム睡眠—覚醒リズムルール1：眠くなる前に目を閉じるルール2：仮眠の時間は1〜30分までルール3：座ったまま目を閉じるルール4：起きる時間を3回唱える深部体温リズム生体リズムを変えるには週4日以上の実行がカギ自分に合ったリズムを探...
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全国から「『ナースで、よかった。』ありがとうエピソード」を募集。特別審査員による審査を行い、3部門の大賞が決定しました。2018年5月27日、28日に開催された「NURSE FES TOKYO 2018」内で発表した3つの大賞のエピソードをご紹介します。現役看護師インスタグラマー・Risaさんのイラストとともに、お楽しみください。「部下か...
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「医療ライター」ってどんな仕事？「医療ライター」という言葉を聞いたことがありますか？医療の専門知識をもち、医療関係の原稿を書くことができる専門ライターのことです。「ナース専科」でも多くの「医療ライター」が活躍しています。「医療ライター」になるのに必要な資格はありません。ただし医学的エビデンスが確かな原稿を書かねばならないため、医師や看護師...
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目次医療従事者もほとんどない!? 睡眠にまつわる学習機会睡眠の知識で陥りがちな7つの誤解誤解1 ベッドで横になっていれば身体は休まる→眠れなければベッドの外へ！誤解2 眠れないのは悩みやすい性格のせい→「悩み＝不眠」じゃない！誤解3 仮眠で睡眠を補ったほうがよい→できるだけ仮眠は避ける！誤解4＆5 睡眠時間の考え方と就寝時刻をそろえる習慣...
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目次元気になれる睡眠のポイントを学ぼう調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント快眠のコツをマスターしよう耳から上の頭を冷やす足首を温める入浴と就寝は1時間あける首と仙骨を温める夜の照明を暗くするひざ下に冷温水をかける参考文献元気になれる睡眠のポイントを学ぼう調子を崩す人と元気な人違いが生まれる4つのポイント ここまでは、基本的な...
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全国から「『ナースで、よかった。』ありがとうエピソード」を募集。特別審査員による審査を行い、3部門の大賞が決定しました。2018年5月27日、28日に開催された「NURSE FES TOKYO 2018」内で発表した3つの大賞のエピソードをご紹介します。現役看護師インスタグラマー・Risaさんのイラストとともに、お楽しみください。「患者さ...
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休職中の悩みや相談は、ナースみんなで解決しましょう！質問する前に、これまであった「休職」「復職」に関するトピックスをまとめてみました。【「休職」「復職」に関するトピックス】「ママナース」の話題一覧「子育てとの両立のために転職しようか悩んでいます」「ママナース向けの部署」「復職」の話題一覧「仕事に復帰したいのにできない」「23年のブランクが...
