忙しいナースの、ナースによる、ナースのためのストレス解消方法をご紹介しているこの企画。
今回は「自宅でできる解消法」をご紹介します。
自宅で気軽に始められますよ♪それでは、どうぞ！
今回は「自宅でできる解消法」をご紹介します。
自宅で気軽に始められますよ♪それでは、どうぞ！
わたしは「自宅」でストレス発散しています！
寝る！だらける！！
自宅にこもってダラダラしている時が一番ストレスフリーです。
誰にも会いたくありません。
→準備万端で寝たのに、選挙カーで起こされた時の私の気持ち…（泣）もっぱら、ひたすら眠ることです。寝ているときは悩まないので。
後は良い睡眠がとれるように、バスタイム、一杯、寝床の心地よさを確保しています。
