「上司から理不尽に怒られた。」「患者さんがありえない暴言を吐いてきた。」
看護師として働いている中、日々たまるこれらのストレス。みなさんはどう対処していますか？
今回より、アンケートを元にしてみなさんからいただいた「ストレス発散方法」をご紹介します！
今回は「リラックス」「運動」編をお届けします。それでは、どうぞ！
看護師として働いている中、日々たまるこれらのストレス。みなさんはどう対処していますか？
今回より、アンケートを元にしてみなさんからいただいた「ストレス発散方法」をご紹介します！
今回は「リラックス」「運動」編をお届けします。それでは、どうぞ！
わたしはストレス発散のためにコレをしています！
これを受けて、心身ともにリラックス♪
時間ができればマッサージやエステ。
嫌なことなど精神的に疲れているときは、肉体的にも疲れているので、ゆっくり身体をほぐしたり怠っていたスキンケアを集中的にやります。
マッサージやエステを受けながらうとうとしてもいいし、日々の愚痴を聞いてもらうのも良いです。
→だ、旦那さん…！？体が辛いときは、整体通いしてます。
それでも、たりないときは、旦那をこきつかいます。きついふりし、御飯の用意してもらう。
