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ナース専科「みんなの声」

毎日体重計に乗る?乗らない?ナースの答えは・・・

2017年04月18日 600 アクセス

みなさんは、日々体重計に乗って体重をチェックしていますか?それともある程度間隔をあけてチェックしていますか?体調や健康のバロメーターにもなる体重チェックについて、聞いてみました。

集計期間:2016-11-12~11-17 有効票:1,457票

体重、どのくらいの頻度でチェックしてる?

weight
毎日チェックしている、というお答えが1位となりました。それでは、みなさんのコメントを見てみましょう。  

毎日体重計に乗ります

毎日ドキドキ

体重計みて一喜一憂。
100グラムに一喜一憂。
入浴前に乗るのが習慣です♪

細かくチェック

ストレスたまるとご飯食べられなくなって体重へるので、毎日計ってストレス度合の指標にしてます。
毎朝測り、前日から少しでも増えていたらその日にリセット出来るようにしています。
持病が発見されてから毎日1回以上測り記録を残しています。

定期健康診断の時だけ乗ります

以前はチェックしてたけど

若いときは毎日測って管理したり、ダイエットしたりしてたけど、今はどうでもよくなってしまった
以前は毎日測定していたけれど、忙しくなって測らなくなったら継続する意欲が無くなってしまいました

持っていない・・・

買おう買おうと思って体重計を買えてないです
そもそも体重計持ってないです。体重よりも鏡見てボディーライン気を付けてます 体重ばかり気にしてると必要な筋肉も落としそうで…
→続いてその他のみなさんのコメントを見てみましょう
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