ラウンジ

憂鬱を晴らすために

05月13日19時38分

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世にも奇妙な物語から、過去に怖いと言われる雪山を見て余計にトラウマになってしまいました
明日仕事へ行くのが余計に不安に‥
ポジティブで気持ちが楽になる言葉、明るい気持ちになれる話を教えて下さい
本当にしんどい時に追い込むのはよくないですね

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ベストナンサー

わたし辛い時におすすめなのが、田村セツコさんというイラストレーターさん(80才台の素敵な方です)の言葉です。
➡自分で自分を褒めてあげてください。自分で自分を驚かせて下さい自分の才能に驚いて下さいということばです。
楽しんで生きている方で元気がでます!

もう少し雑に生きてみないか(人生80%主義のすすめ) という本にも最近出会いました。精神科Dr が筆者です。
題名だけでも元気がでませんか?
Best
05月13日20時15分

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