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ニキビ?ふきでもの?

03月13日20時15分

8コメント 452アクセス
やはり、洗顔することが一番の近道なのでしょうか。プロアクティブは、最後の砦と思っていますが、一度頼んでみたけど、多少良くなる程度で、あまり合わなかったという印象です。
肌がひどくなる前になんとかしたいのですが、、、
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夜勤をしていると、なかなか生活リズムが整わないですよね。
そこに、化粧も加わると・・・、もうボロボロになっても仕方ないですよねー。

私も肌は強くないし、敏感肌の化粧水などを利用していますが、、、肌のコンディションが本当に酷い時は、諦めてすっぴんで出かける事もありますよ。

洗顔は、手洗いと一緒で、お湯よりも水でするようにしてます。石けんの泡立ては細やかに。

洗顔以外にも、気をつけることはありますよ。
例えば、便秘。油っこい食事。ストレス。睡眠不足。など。。

ニキビや吹き出物で、恥ずかしかったり辛い気持ちも分かりますが、外見よりも中身ですよ!

必要以上に気にしないこと、明るく振る舞いポジティブ思考がいいのかなと思いました。
Best
03月19日22時33分

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